2020.12.24 (木) [日々の記録]
【朝食】
コーヒー バナナ ヨーグルト
明太粥
【昼食】
コーヒー サンドイッチ
【夕食】風呂上がり・・・
青汁ジュース
ボジョレーヌーボー泡 前菜 シーフードサラダ チーズ
チキン ポテト
コーヒー 慎吾ショコラケーキ
夕食前 入浴後 62.6キロ![[右斜め下]](https://blog.ss-blog.jp/_images_e/89.gif)
ファミクリでメリクリ![[クリスマス]](https://blog.ss-blog.jp/_images_e/103.gif)
コーヒー バナナ ヨーグルト
明太粥
【昼食】
コーヒー サンドイッチ
【夕食】風呂上がり・・・
青汁ジュース
ボジョレーヌーボー泡 前菜 シーフードサラダ チーズ
チキン ポテト
コーヒー 慎吾ショコラケーキ
夕食前 入浴後 62.6キロ
ファミクリでメリクリ
タグ：ダイエット
