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画像レコーディング・ダイエットの日々
2010元旦 71キロ スタート 毎日の食事を記録するだけ
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2020.12.26 (土)
[日々の記録]
【朝食】
コーヒー ヨーグルト
【昼食】
寿司
コーヒー 菓子
【夕食】風呂上がり・・・
野菜ジュース
ご飯 味噌汁 鯵フライ他
夕食前 入浴後 63.0キロ
スーパーは年末仕様で高級化
タグ:
ダイエット
2020-12-27 19:47
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