2019.09.20 (金) [日々の記録]
【朝食】
コーヒー パン
【昼食】
アイスウーロン 原宿ドック
【夕食】風呂上がり・・・
レモン酢ドリンク
オールフリー ポテトサラダ
ご飯 海藻スープ 鮭キャベツ蒸し 肉じゃが
コーヒー 菓子
夕食前 入浴後 63.4キロ 『台風家族』良かった
コーヒー パン
【昼食】
アイスウーロン 原宿ドック
【夕食】風呂上がり・・・
レモン酢ドリンク
オールフリー ポテトサラダ
ご飯 海藻スープ 鮭キャベツ蒸し 肉じゃが
コーヒー 菓子
夕食前 入浴後 63.4キロ 『台風家族』良かった
タグ:ダイエット