2020.09.02 (水) [日々の記録]
【朝食】
コーヒー ヨーグルト 生ブルーベリー パン
【昼食】
グラノラヨーグルト トマト
【夕食】風呂上がり・・・
レモン酢ドリンク
オールフリー 鶏皮揚げ ゴーヤ塩麴漬け 浅漬け 焼き茄子
缶チューハイ カボチャ煮 人参キャベツナムル
白ワイン キャベツポトフ
夕食前 プール温泉サウナ後 61.8キロ![[右斜め下]](https://blog.ss-blog.jp/_images_e/89.gif)
よし落ちた![[わーい（嬉しい顔）]](https://blog.ss-blog.jp/_images_e/140.gif)
コーヒー ヨーグルト 生ブルーベリー パン
【昼食】
グラノラヨーグルト トマト
【夕食】風呂上がり・・・
レモン酢ドリンク
オールフリー 鶏皮揚げ ゴーヤ塩麴漬け 浅漬け 焼き茄子
缶チューハイ カボチャ煮 人参キャベツナムル
白ワイン キャベツポトフ
夕食前 プール温泉サウナ後 61.8キロ
よし落ちた
タグ：ダイエット
