2021.07.08 (木) [日々の記録]
【朝食】
コーヒー ヨーグルト チョコパン
【昼食】
リゾット
【夕食】風呂上がり・・・
レモン酢ドリンク
オールフリー 鳥皮揚げ 小松菜ナムル 浅漬け キャベツ塩昆布
ワインサワー
白ワイン 豚足煮
チーズパイ チーズ
夕食前 プール温泉サウナ後 64.1キロ![[右斜め上]](https://blog.ss-blog.jp/_images_e/59.gif)
まぁ良し![[決定]](https://blog.ss-blog.jp/_images_e/135.gif)
コーヒー ヨーグルト チョコパン
【昼食】
リゾット
【夕食】風呂上がり・・・
レモン酢ドリンク
オールフリー 鳥皮揚げ 小松菜ナムル 浅漬け キャベツ塩昆布
ワインサワー
白ワイン 豚足煮
チーズパイ チーズ
夕食前 プール温泉サウナ後 64.1キロ
まぁ良し
タグ：ダイエット
