2023.05.01 (月) [日々の記録]
【朝食】
コーヒー ヨーグルト 枝豆チーズパン カヌレ
【昼食】
明太納豆ご飯
【夕食】風呂上がり・・・
野菜ジュース
ノンアルワイン ミミガー 叉焼サラダ
白ワイン アヒージョ フォカッチャ
ナッツタルト ラスク
夕食前 入浴後 62.4キロ![[右斜め下]](https://blog.ss-blog.jp/_images_e/89.gif)
捻挫は軽快![[手（チョキ）]](https://blog.ss-blog.jp/_images_e/87.gif)
コーヒー ヨーグルト 枝豆チーズパン カヌレ
【昼食】
明太納豆ご飯
【夕食】風呂上がり・・・
野菜ジュース
ノンアルワイン ミミガー 叉焼サラダ
白ワイン アヒージョ フォカッチャ
ナッツタルト ラスク
夕食前 入浴後 62.4キロ
捻挫は軽快タグ：ダイエット
