2023.05.20 (土) [日々の記録]
【朝食】
コーヒー ヨーグルト 餡デニッシュ りんごパイ
【昼食】
餃子ライス
どら焼き
【夕食】風呂上がり・・・
野菜ジュース
冷酒 そら豆と新玉のかき揚げ 鰯刺身 玉子焼き
焼きそら豆
夕食前 入浴後 62.8キロ ワイン酵母の日本酒
コーヒー ヨーグルト 餡デニッシュ りんごパイ
【昼食】
餃子ライス
どら焼き
【夕食】風呂上がり・・・
野菜ジュース
冷酒 そら豆と新玉のかき揚げ 鰯刺身 玉子焼き
焼きそら豆
夕食前 入浴後 62.8キロ ワイン酵母の日本酒
タグ:ダイエット