2023.05.23 (火) [日々の記録]
【朝食】
コーヒー ヨーグルト バナナ ホットサンド
【昼食】
昆布茶 焼きおにぎり
スリムアップスリム(マンゴー味)
【夕食】風呂上がり・・・
野菜ジュース
ご飯 豚味噌シチュー 切り干し大根サラダ そら豆しめじ焼き
栗まんじゅう
夕食前 入浴後 63.0キロ スリムアップスリム消費する
コーヒー ヨーグルト バナナ ホットサンド
【昼食】
昆布茶 焼きおにぎり
スリムアップスリム(マンゴー味)
【夕食】風呂上がり・・・
野菜ジュース
ご飯 豚味噌シチュー 切り干し大根サラダ そら豆しめじ焼き
栗まんじゅう
夕食前 入浴後 63.0キロ スリムアップスリム消費する
タグ:ダイエット