2023.05.09 (火) [日々の記録]
【朝食】
コーヒー ヨーグルト ミニカレーパン ドーナツ
【昼食】
大根スープ 焼きおにぎり
ドーナツ
【夕食】風呂上がり・・・
野菜ジュース
ご飯 油揚げと大根煮 小松菜ナムル 出汁そら豆
木耳と玉子トマト炒め
いちご
夕食前 入浴後 63.4キロ![[右斜め下]](https://blog.ss-blog.jp/_images_e/89.gif)
完熟させた苺は甘い![[ハートたち（複数ハート）]](https://blog.ss-blog.jp/_images_e/139.gif)
コーヒー ヨーグルト ミニカレーパン ドーナツ
【昼食】
大根スープ 焼きおにぎり
ドーナツ
【夕食】風呂上がり・・・
野菜ジュース
ご飯 油揚げと大根煮 小松菜ナムル 出汁そら豆
木耳と玉子トマト炒め
いちご
夕食前 入浴後 63.4キロ
完熟させた苺は甘いタグ：ダイエット
