2023.05.11 (木) [日々の記録]
【朝食】
コーヒー ヨーグルト バナナ ホットサンド
【昼食】
玉葱スープ 焼きそば
みたらし饅頭
【夕食】風呂上がり・・・
野菜ジュース
ご飯 えのきスープ 鶏つくね かぶ甘酢 水菜と玉ねぎナムル
コーヒー 抹茶バーム
夕食前 入浴後 63.2キロ![[右斜め上]](https://blog.ss-blog.jp/_images_e/59.gif)
自動車税納付![[あせあせ（飛び散る汗）]](https://blog.ss-blog.jp/_images_e/162.gif)
コーヒー ヨーグルト バナナ ホットサンド
【昼食】
玉葱スープ 焼きそば
みたらし饅頭
【夕食】風呂上がり・・・
野菜ジュース
ご飯 えのきスープ 鶏つくね かぶ甘酢 水菜と玉ねぎナムル
コーヒー 抹茶バーム
夕食前 入浴後 63.2キロ
自動車税納付タグ：ダイエット
