2023.05.05 (金)

【朝食】
コーヒー　ヨーグルト　バナナ　メロンパン　クロワッサン


【昼食】
古酒ワイン　明太チーズリゾット


甘納豆


【夕食】風呂上がり・・・
野菜ジュース
ノンアルワイン　せんじ肉　菊芋クラッカー　煮凝りサラダ
鶏皮ポン酢　干し柿サツマイモサラダ


黒蜜ところてん


古酒ワイン　チーズオムライス


ブルーカマンベールチーズ　ラスク



夕食前　入浴後　63.0キロ　　年代物白ワイン古酒ロック

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