2023.05.28 (日) [日々の記録]
【朝食】
コーヒー ヨーグルト バタートースト 目玉焼き
【昼食】
コーヒー パスタ
【夕食】風呂上がり・・・
野菜ジュース
冷酒 刺身 玉子焼き 酢タマネギ
ご飯 そら豆と浅葱球根のかき揚げ
夕食前 入浴後 63.6キロ 冷凍パスタ
コーヒー ヨーグルト バタートースト 目玉焼き
【昼食】
コーヒー パスタ
【夕食】風呂上がり・・・
野菜ジュース
冷酒 刺身 玉子焼き 酢タマネギ
ご飯 そら豆と浅葱球根のかき揚げ
夕食前 入浴後 63.6キロ 冷凍パスタ
タグ:ダイエット