2023.05.26 (金) [日々の記録]
【朝食】
コーヒー ヨーグルト バナナ ミニドッグ
菊芋クラッカー ビスコッティ
【昼食】
スリムアップスリム(マンゴー味)
わかめスープ 焼きおにぎり
コーヒー ビスコッティ
【夕食】風呂上がり・・・
野菜ジュース
ノンアルワイン ドライ納豆 ナッツ
ご飯 鶏てり煮 酢タマネギ キャベツナムル 鯖缶タマネギ
コーヒー エッグタルト
夕食前 入浴後 63.2キロ エッグタルト好き
コーヒー ヨーグルト バナナ ミニドッグ
菊芋クラッカー ビスコッティ
【昼食】
スリムアップスリム(マンゴー味)
わかめスープ 焼きおにぎり
コーヒー ビスコッティ
【夕食】風呂上がり・・・
野菜ジュース
ノンアルワイン ドライ納豆 ナッツ
ご飯 鶏てり煮 酢タマネギ キャベツナムル 鯖缶タマネギ
コーヒー エッグタルト
夕食前 入浴後 63.2キロ エッグタルト好き
タグ:ダイエット