2023.05.08 (月) [日々の記録]
【朝食】
コーヒー ヨーグルト バナナ ミニカレーパン
ホットミルク チーズケーキ ラスク
【昼食】
そら豆と筍の炊き込みご飯 かき揚げ レタススープ
みたらし饅頭
【夕食】風呂上がり・・・
野菜ジュース
ビール シュウマイ
ご飯 一口餃子
いちご
夕食前 入浴後 63.8キロ![[右斜め上]](https://blog.ss-blog.jp/_images_e/59.gif)
大阪土産満載![[わーい（嬉しい顔）]](https://blog.ss-blog.jp/_images_e/140.gif)
コーヒー ヨーグルト バナナ ミニカレーパン
ホットミルク チーズケーキ ラスク
【昼食】
そら豆と筍の炊き込みご飯 かき揚げ レタススープ
みたらし饅頭
【夕食】風呂上がり・・・
野菜ジュース
ビール シュウマイ
ご飯 一口餃子
いちご
夕食前 入浴後 63.8キロ
大阪土産満載タグ：ダイエット
