2023.06.10 (土) [日々の記録]
【朝食】
コーヒー ヨーグルト バナナ ホットサンド
【昼食】
冷やし中華 餃子
アイス
【夕食】風呂上がり・・・
さんぴん茶
冷酒 刺身
海鮮丼
夕食前 入浴後 64.0キロ コミュニティディ
コーヒー ヨーグルト バナナ ホットサンド
【昼食】
冷やし中華 餃子
アイス
【夕食】風呂上がり・・・
さんぴん茶
冷酒 刺身
海鮮丼
夕食前 入浴後 64.0キロ コミュニティディ
タグ:ダイエット