2023.06.11 (日) [日々の記録]
【朝食】
コーヒー ヨーグルト バナナ ホットサンド
【昼食】
スリムアップスリム(ショコラ味)
白味噌ラーメン
コーヒー カヌレ
【夕食】風呂上がり・・・
野菜ジュース
ご飯 味噌汁 ミックスフライ
夕食前 入浴後 64.2キロ 増加傾向
コーヒー ヨーグルト バナナ ホットサンド
【昼食】
スリムアップスリム(ショコラ味)
白味噌ラーメン
コーヒー カヌレ
【夕食】風呂上がり・・・
野菜ジュース
ご飯 味噌汁 ミックスフライ
夕食前 入浴後 64.2キロ 増加傾向
タグ:ダイエット