2023.06.17 (土) [日々の記録]
【朝食】
コーヒー ヨーグルト バナナ 蒸しパン ベーグル
【昼食】
鰻寿司 そば
アイス
【夕食】風呂上がり・・・
野菜ジュース
ビール 油淋鶏 ご飯
みかんゼリー
夕食前 入浴後 64.2キロ![[右斜め上]](https://blog.ss-blog.jp/_images_e/59.gif)
真夏日![[晴れ]](https://blog.ss-blog.jp/_images_e/1.gif)
コーヒー ヨーグルト バナナ 蒸しパン ベーグル
【昼食】
鰻寿司 そば
アイス
【夕食】風呂上がり・・・
野菜ジュース
ビール 油淋鶏 ご飯
みかんゼリー
夕食前 入浴後 64.2キロ
真夏日タグ：ダイエット
