2023.06.28 (水) [日々の記録]
【朝食】
コーヒー ヨーグルト バナナ 魚肉ソーセージ パン ドーナツ
【昼食】移動中
ビール 寿司
【夕食】風呂上がり・・・
レモン酢ドリンク
オールフリーライム ドライ納豆 鶏皮揚げ
ワインソーダ 鶏唐揚げ
夕食前 温泉サウナ後 64.9キロ お山へ移動
コーヒー ヨーグルト バナナ 魚肉ソーセージ パン ドーナツ
【昼食】移動中
ビール 寿司
【夕食】風呂上がり・・・
レモン酢ドリンク
オールフリーライム ドライ納豆 鶏皮揚げ
ワインソーダ 鶏唐揚げ
夕食前 温泉サウナ後 64.9キロ お山へ移動
タグ:ダイエット