2023.06.01 (木) [日々の記録]
【朝食】
コーヒー ヨーグルト バナナ ホットサンド
【昼食】
スリムアップスリム(バナナ味)
冷製スープ パン
【夕食】風呂上がり・・・
野菜ジュース
ノンアルワイン ドライ納豆 ナッツ 菊芋クラッカー
ご飯 えのきスープ パリパリサラダ ポテトサラダ
豚小松菜炒め
夕食前 入浴後 63.2キロ もう6月って
コーヒー ヨーグルト バナナ ホットサンド
【昼食】
スリムアップスリム(バナナ味)
冷製スープ パン
【夕食】風呂上がり・・・
野菜ジュース
ノンアルワイン ドライ納豆 ナッツ 菊芋クラッカー
ご飯 えのきスープ パリパリサラダ ポテトサラダ
豚小松菜炒め
夕食前 入浴後 63.2キロ もう6月って
タグ:ダイエット