2023.09.03 (日)

【朝食】
コーヒー　ヨーグルト　生ブルーベリー　ミニ餡パン

【昼食】
牛肉うどん


【夕食】風呂上がり・・・
烏龍茶
オールフリーライム　パスタスナック　ドライ納豆　浅漬け
人参きんぴら　ビール


ワインソーダ　焼き茄子　焼き鳥


白ワイン　焼きカレードリア


アイス



夕食前　プール入浴サウナ後　63.6キロ　『呪術廻戦』アオハル泣

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