2023.09.28 (木) [日々の記録]
【朝食】
コーヒー ヨーグルト ミニトマト チョコスティックパン
菊芋クラッカー
【昼食】![[電車]](https://blog.ss-blog.jp/_images_e/30.gif)
こんにゃくゼリー
【夕食】風呂上がり・・・
野菜ジュース
ワインソーダ クランベリー 大豆キューブ
牛丼 味噌汁
夕食前 入浴後 下山したら東京は残暑![[晴れ]](https://blog.ss-blog.jp/_images_e/1.gif)
コーヒー ヨーグルト ミニトマト チョコスティックパン
菊芋クラッカー
【昼食】
こんにゃくゼリー
【夕食】風呂上がり・・・
野菜ジュース
ワインソーダ クランベリー 大豆キューブ
牛丼 味噌汁
夕食前 入浴後 下山したら東京は残暑
タグ：ダイエット
