2023.09.26 (火) [日々の記録]
【朝食】
コーヒー ヨーグルト ミニトマト 餡パン
クランベリージュース
【昼食】
ポトフうどん
【夕食】風呂上がり・・・
クランベリージュース
オールフリーライム 鶏皮揚げ パスタスナック 浅漬け 茄子漬
ビール 水餃子
白ワイン 鶏てりやきバーグ
夕食前 入浴後 63.8キロ![[右斜め上]](https://blog.ss-blog.jp/_images_e/59.gif)
秋きたな![[決定]](https://blog.ss-blog.jp/_images_e/135.gif)
コーヒー ヨーグルト ミニトマト 餡パン
クランベリージュース
【昼食】
ポトフうどん
【夕食】風呂上がり・・・
クランベリージュース
オールフリーライム 鶏皮揚げ パスタスナック 浅漬け 茄子漬
ビール 水餃子
白ワイン 鶏てりやきバーグ
夕食前 入浴後 63.8キロ
秋きたなタグ：ダイエット
