2023.09.24 (日) [日々の記録]
【朝食】
コーヒー ヨーグルト ミニトマト チョコスティックパン
【昼食】
デジカルビ丼
【夕食】風呂上がり・・・
クランベリージュース
オールフリーライム 鶏皮揚げ 茄子漬 キムチ漬け
ズッキーニ塩昆布
スパークリングワイン 生ハムとズッキーニのマリネ ハム
ワインソーダ 煮物 ピーマンナムル
白ワイン 根菜グラタン
夕食前 入浴サウナ後 63.7キロ ななにー企画会議
コーヒー ヨーグルト ミニトマト チョコスティックパン
【昼食】
デジカルビ丼
【夕食】風呂上がり・・・
クランベリージュース
オールフリーライム 鶏皮揚げ 茄子漬 キムチ漬け
ズッキーニ塩昆布
スパークリングワイン 生ハムとズッキーニのマリネ ハム
ワインソーダ 煮物 ピーマンナムル
白ワイン 根菜グラタン
夕食前 入浴サウナ後 63.7キロ ななにー企画会議
タグ:ダイエット