2023.10.07 (土) [日々の記録]
【朝食】
コーヒー ヨーグルト パン
【昼食】
酸辣湯麵
いりこ
【夕食】風呂上がり・・・
野菜ジュース
ビール ジャンボ餃子 茄子漬 生ハムとズッキーニのマリネ
古酒 ご飯
シャインマスカット
夕食前 入浴後 63.8キロ![[右斜め上]](https://blog.ss-blog.jp/_images_e/59.gif)
初シャインマスカット![[ぴかぴか（新しい）]](https://blog.ss-blog.jp/_images_e/150.gif)
コーヒー ヨーグルト パン
【昼食】
酸辣湯麵
いりこ
【夕食】風呂上がり・・・
野菜ジュース
ビール ジャンボ餃子 茄子漬 生ハムとズッキーニのマリネ
古酒 ご飯
シャインマスカット
夕食前 入浴後 63.8キロ
初シャインマスカットタグ：ダイエット
