2023.10.15 (日) [日々の記録]
【朝食】
コーヒー ヨーグルト パン
栗どら焼き
【昼食】
焼きそば
コーヒー サーターアンダギー
【夕食】風呂上がり・・・
クランベリージュース
ご飯 帆立クリームシチュー クリームコロッケ
夕食前 入浴後 63.8キロ![[右斜め上]](https://blog.ss-blog.jp/_images_e/59.gif)
栗原はるみのクリームシチュー美味![[ぴかぴか（新しい）]](https://blog.ss-blog.jp/_images_e/150.gif)
コーヒー ヨーグルト パン
栗どら焼き
【昼食】
焼きそば
コーヒー サーターアンダギー
【夕食】風呂上がり・・・
クランベリージュース
ご飯 帆立クリームシチュー クリームコロッケ
夕食前 入浴後 63.8キロ
栗原はるみのクリームシチュー美味
タグ：ダイエット
