2023.10.21 (土) [日々の記録]
【朝食】
コーヒー ヨーグルト 魚肉ソーセージ パン
【昼食】
コーヒー ケンタのチキン ポテト
コーヒー ビスケット
【夕食】風呂上がり・・・
野菜ジュース
玉葱スープ オムライス
夕食前 入浴後 63.8キロ![[右斜め上]](https://blog.ss-blog.jp/_images_e/59.gif)
深フライパン購入![[決定]](https://blog.ss-blog.jp/_images_e/135.gif)
コーヒー ヨーグルト 魚肉ソーセージ パン
【昼食】
コーヒー ケンタのチキン ポテト
コーヒー ビスケット
【夕食】風呂上がり・・・
野菜ジュース
玉葱スープ オムライス
夕食前 入浴後 63.8キロ
深フライパン購入タグ：ダイエット
