2023.12.02 (土) [日々の記録]
【朝食】
コーヒー ヨーグルト バナナ ホットサンド
【昼食】
天麩羅蕎麦
みかん
焼きいも
【夕食】風呂上がり・・・
野菜ジュース
冷酒 胡麻味噌鍋
〆ラーメン
みかん
夕食前 入浴後 64.0キロ![[右斜め上]](https://blog.ss-blog.jp/_images_e/59.gif)
新蕎麦![[ぴかぴか（新しい）]](https://blog.ss-blog.jp/_images_e/150.gif)
コーヒー ヨーグルト バナナ ホットサンド
【昼食】
天麩羅蕎麦
みかん
焼きいも
【夕食】風呂上がり・・・
野菜ジュース
冷酒 胡麻味噌鍋
〆ラーメン
みかん
夕食前 入浴後 64.0キロ
新蕎麦タグ：ダイエット
