2023.12.16 (土) [日々の記録]
【朝食】
コーヒー ヨーグルト バナナ ホットサンド
【昼食】
ピッツァ 窯焼きチーズパスタ
コーヒー チーズケーキ
【夕食】風呂上がり・・・
野菜ジュース
にごり酒 刺身(太刀魚・八角・レンコ鯛) 玉子焼き ご飯
玉葱・椎茸スナック
夕食前 入浴後 63.2キロ![[右斜め下]](https://blog.ss-blog.jp/_images_e/89.gif)
ジョリーパスタ![[わーい（嬉しい顔）]](https://blog.ss-blog.jp/_images_e/140.gif)
コーヒー ヨーグルト バナナ ホットサンド
【昼食】
ピッツァ 窯焼きチーズパスタ
コーヒー チーズケーキ
【夕食】風呂上がり・・・
野菜ジュース
にごり酒 刺身(太刀魚・八角・レンコ鯛) 玉子焼き ご飯
玉葱・椎茸スナック
夕食前 入浴後 63.2キロ
ジョリーパスタタグ：ダイエット
