2023.12.10 (日) [日々の記録]
【朝食】
コーヒー ヨーグルト バタートースト ベーコンエッグ
バナナ
【昼食】
酸辣湯麵
みかん
今川焼
【夕食】風呂上がり・・・
野菜ジュース
冷酒 せいろ蒸し 蒸し牡蠣
みかん
夕食前 入浴後 64.2キロ![[右斜め上]](https://blog.ss-blog.jp/_images_e/59.gif)
かぼちゃ里芋さつまいも![[わーい（嬉しい顔）]](https://blog.ss-blog.jp/_images_e/140.gif)
コーヒー ヨーグルト バタートースト ベーコンエッグ
バナナ
【昼食】
酸辣湯麵
みかん
今川焼
【夕食】風呂上がり・・・
野菜ジュース
冷酒 せいろ蒸し 蒸し牡蠣
みかん
夕食前 入浴後 64.2キロ
かぼちゃ里芋さつまいもタグ：ダイエット
