2023.08.22 (火) [日々の記録]
【朝食】
コーヒー ヨーグルト 生ブルーベリー チョコパン
【昼食】
ノンアルワイン キャベツペペロンチーノ
水まんじゅう
【夕食】風呂上がり・・・
レモン酢ドリンク
オールフリーライム 鶏皮揚げ ツナゴーヤ 浅漬け
ワインソーダ 焼き茄子
白ワイン ねぎとろディップ
チョコ ドライフルーツナッツ 菓子
夕食前 プール温泉サウナ後 63.7キロ ベランダに蜂が
コーヒー ヨーグルト 生ブルーベリー チョコパン
【昼食】
ノンアルワイン キャベツペペロンチーノ
水まんじゅう
【夕食】風呂上がり・・・
レモン酢ドリンク
オールフリーライム 鶏皮揚げ ツナゴーヤ 浅漬け
ワインソーダ 焼き茄子
白ワイン ねぎとろディップ
チョコ ドライフルーツナッツ 菓子
夕食前 プール温泉サウナ後 63.7キロ ベランダに蜂が
タグ:ダイエット