2023.08.26 (土) [日々の記録]
【朝食】
コーヒー ヨーグルト 生ブルーベリー 蒸しパン
【昼食】
冷やし素麺
【夕食】風呂上がり・・・
レモン酢ドリンク
オールフリーライム 鶏皮揚げ ドライ納豆 ツナゴーヤ
きゅうり漬け 浅漬け 小魚アーモンド ワインソーダ
ノンアルワイン キムチ漬けポテトサラダ
ゴーヤ素麺チャンプルー
白ワイン ドライフルーツナッツ 蒟蒻ラスク チョコケーキ
ミニカヌレ
夕食前 プール入浴サウナ後 63.4キロ 露天風呂パス
コーヒー ヨーグルト 生ブルーベリー 蒸しパン
【昼食】
冷やし素麺
【夕食】風呂上がり・・・
レモン酢ドリンク
オールフリーライム 鶏皮揚げ ドライ納豆 ツナゴーヤ
きゅうり漬け 浅漬け 小魚アーモンド ワインソーダ
ノンアルワイン キムチ漬けポテトサラダ
ゴーヤ素麺チャンプルー
白ワイン ドライフルーツナッツ 蒟蒻ラスク チョコケーキ
ミニカヌレ
夕食前 プール入浴サウナ後 63.4キロ 露天風呂パス
タグ:ダイエット