2023.06.30 (金)

【朝食】
コーヒー　チーズパン


【昼食】
ノンアルワイン　カツサンド


【夕食】風呂上がり・・・
レモン酢ドリンク
オールフリーライム　鶏皮揚げ


ワインソーダ　きのこチーズ焼き　鶏軟骨と小松菜炒め


白ワイン　チーズパイ　シュガーパイ　チョコブラウニー



夕食前　温泉サウナ後　64.7キロ　　雨の日

タグ：ダイエット